تبلیغات
شیدا 95 - تنیس روی میز خدمت اسپین – سلاح های مخفی خود

تنیس روی میز خدمت اسپین – سلاح های مخفی خود

یکشنبه 3 بهمن 1395 01:24 ب.ظ

 

تنیس روی میز خدمت اسپین

  • تنیس روی میز خدمت اسپین

    آیا شما علاقه مندان جدول آخر هفته تنیس، یک بازیکن گاه به گاه، یا یک قهرمان رقابتی، تسلط خود را در خدمت چرخش یک جزء اساسی از عالی است! تنیس روی میز. تنیس روی میز مناسب قرار داده شده خدمت می کنند، با وجود در مقیاس کوچک از بازی، حریف خود را در تهاجمی یا دفاعی قرار دهید. با توجه به استفاده در آغاز نقطه شما مکان در یک مزیت در تقریبا هر جنبه دیگر از این بازی. عوامل متعددی در ذهن داشته باشیم در هنگام تمرین، طراحی و اجرای چرخش خود را در خدمت وجود دارد. [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] (۱) با دست غالب از حریف خود چیست؟ [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] در هر ورزش راکت با دست غالب از حریف خود را به احتمال زیاد در انطباق انواع مختلف از عکس و چرخش ماهر تر خواهد بود. با داشتن این برجسته اطلاعات تعیین بهترین محل برای چرخش کمک خواهد کرد خدمت می کنند، علاوه بر اطلاع رسانی به نوع چرخش خواهد شد که بیشتر موثر است. [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] (۲) جایی که ایستاده حریف خود را [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱است] چرخش تنیس روی میز موثر ترین خدمت متفاوت در محل از حریف پیش از خدمات است. اگر حریف خود را دور از غرفه را از جدول، شاید انتظار قوی خدمات پس از آن یک تحت چرخش و یا سمت چرخش خدمت که باقی می ماند کم به جدول خواهد شد یک روش موثر قرار دادن حریف خود را در موضع دفاعی. علاوه بر این، این روش نیز حریف خود را تشویق به ایستادگی به جدول نزدیک تر در نقاط پس از آن باز فرصت برای قوی تر با برش، topspin عمل می کند. در مقابل، اگر حریف خود را می ایستد بسیار نزدیک به جدول پس از آن شما می خواهید برای محدود کردن میزان زمان آنها مجبور به واکنش نشان می دهند به خود خدمت می کنند. در این موارد در خدمت قوی تر موثر است. [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] (۳) که در آن شما در رابطه ایستاده به جدول در طول خدمت خود را؟ [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] یک اشتباه رایج است که تازه کار بازیکنان تنیس روی میز را به عنوان آنها چرخش خدمت می کنند است که در لبه میز ایستاده، به عنوان نزدیک که ممکن است. در حالی که برای بسیاری از بازیکنان تازه کار این احتمال وجود شدید که در و شاید سرعت اولیه از خدمت را افزایش می دهد، این موضع می کند محدود کردن جنبش بالقوه و چرخش توپ به دلیل فاصله کوتاه قبل از تماس با حریف. توسط پله از پشت میز و اجازه می دهد برای فاصله بیشتر بین تماس، توپ را از طریق هوا حرکت و چرخش در خدمت اثر آشکار در مسیر توپ و افزایش سختی کلی بازگشت.

    (۴ ) چگونه شما حول هستند توپ؟

    برای پیاده سازی یک چرخش خدمت می کنند در تنیس روی میز پرت باید طراحی شود به حداکثر رساندن پتانسیل برای چرخش. آن را در تنیس روی میز برای مخفی کردن شیر یا خط یا توپ غیر قانونی است، اما شما می توانید زمان آماده سازی حریف خود را با هر دو ساخت بازی شیر یا خط بسیار کوتاه و یا بسیار بالا محدود می کند. با استفاده از یک شیر یا خط در هر دو شدید شما به حداکثر رساندن شک در حریف و آن را به درخواست نوع خدمت که منجر خواهد شد. بدیهی است بازی شیر یا خط نیز متفاوت در نوع خدمت چرخش مورد نظر است. برای سمت و تحت چرخش در خدمت یک بازی شیر یا خط بسیار کوتاه و سریع به احتمال زیاد موثر ترین خواهد بود در حالی که به طور همزمان حفظ میزان بهینه سرعت. برای برش، topspin و سرعت سنگین در خدمت یک بازی شیر یا خط بالاتر خواهد یک اثر قابل توجه تر میشوند. [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] (۵) چگونه برگزاری دست و پا زدن. [۱۹،۴۵۹،۰۰۲] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] یکی دیگر از اشتباهات رایج در حالی که اجرای چرخش در خدمت بیش از تکیه بر دست و پا زدن برای ایجاد چرخش. اکثر چرخش توسط حرکت مچ دست از سرور و نه دست و پا زدن ایجاد شده است. تمرین حرکات مچ سریع و دقیق و به حداکثر رساندن به شما خدمت می کنند چرخش.

    مشخصات

    • منبع: مهدی ورزشی

برچسب ها: تنیس ، روی ، میز ، خدمت ، اسپین ، ، سلاح ،